שוק שולחנות העמידה בישראל מתפתח במהירות, עם יותר ויותר פתרונות שמאפשרים לשלב עבודה בישיבה ועמידה כחלק מהיום יום. ישיבה ממושכת מול מחשב כבר מזמן הוגדרה כבעיה בריאותית, ושולחנות מתכווננים הפכו למוצר דגל בשוק הארגונומיה ההולך ומתפתח. אחד הדגמים הבולטים שמיובאים ומשווקים בישראל על ידי סמייל אופיס הוא Stand Up Desk – שולחן חשמלי שמגיע עם רגליים ושילדה בצבע שחור או לבן, עם מנגנון דו-מנועי יציב ומבנה מודולרי שמאפשר לבחור או לשדרג את משטח העבודה לפי הצורך.
פתיחת קופסה והרכבה
השולחן מגיע בשתי קופסאות – האחת מכילה את הפלטה בגודל 80×180 ס"מ (בדגם המשודרג), והשנייה את השלדה, הרגליים, מנועי ההרמה, ואביזרי ההרכבה. כל הרכיבים מופרדים בצורה מסודרת, וכל אחד מהם מגיע עם תווית או שקית ייעודית. בתוך הקרטון של חלקי השלדה הכבדה מאוד יש לציין נמצא את החלקים הבאים:
זוג רגליים ממונעות עם מנועים חשמליים מובנים
שלדת מתכת מרכזית הכוללת בתוכה שנאי חשמלי
כנפיים צדדיות ממתכת לחיבור השלדה לפלטה
זוג מעמדים לתחתית הרגליים
מתקן מתכת ייעודי לניהול כבלים מתחת לשולחן
בקר שליטה חשמלי מובנה עם חיבור קווי
שנאי חיצוני סטנדרטי לחיבור לחשמל הביתי
סט ברגים ממויין לפי חלקים, כל שקית מסומנת באות שונה
מפתח אלן תואם (כלול) להרכבה ידנית
חוברת הוראות ברורה ומדויקת עם תרשימים
פלטת העץ עצמה שמגיעה כאמור בנפרד מהחלקים (הפלטה בסקירה היא – פלטת עץ משודרגת פורניר 80×180 ס"מ בגוון עץ טבעי)
ההרכבה לא דורשת ידע טכני, אבל כן דורשת יכולות הרכבה וידע קל במדידות עם מטר, על מנת למרכז את השילדה לפלטה ומצריכה מברגה לצורך קיבוע הפלטה לשלדה. ניתן להסתפק גם במברג פיליפס, אך מדובר בעשרות ברגים – ולכן מברגה תחסוך זמן ומאמץ. ( אם הרכבתם מוצרים מאיקאה תסתדרו מצויין גם פה ), ההרכבה עצמה אורכת כ-40 דקות עד שעה, ונוחה יותר לביצוע בשניים, בעיקר לצורך הפיכת השולחן והעמדתו על הרגליים. אני הסתדרתי לבד אבל מומלץ.
לאלו מאיתנו שלא מסתדרים עם הרכבות, מברגים, או במילים אחרות לא בא להם להיות "בוב הבנאי", ניתן להזמין שירותי הרכבה בעלות סימלית.
התרשמות כללית מאיכות ההרכבה והחלקים טובה מאוד. אין חיבורים רופפים, הכל מתחבר בדיוק במקום, והעובדה שכל הברגים והאביזרים מגיעים ממויינים לפי אזורים בחוברת ההרכבה המצורפת, הופכת את החוויה לדומה מאוד להרכבת רהיט מאיקאה ( למעט האיכות שפה היא פרימיום ). תעלת ניהול הכבלים מתברגת מתחת לפלטה ומתאימה לסידור הכבילה הבסיסית של השולחן, לצערי, היא אינה מספקת לריבוי כבלי חשמל ובשל עוביה הדק יחסית, אינה מתאימה להנחת רב שקע, אחד כזה שכן, תצטרכו לרכוש עצמאית. בקר השליטה לכיוון השולחן ניתן להתקנה במיקום לבחירה – ימין או שמאל.
כל המערכת בנויה בצורה מודולרית – כך שגם בהמשך, אם רוצים להחליף פלטה, להוסיף גלגלים או להעביר את השולחן לחדר אחר, ניתן לבצע זאת די בקלות. החלקים נפרדים וניתנים לפירוק והרכבה חוזרת.
מבנה ותכנון מודולרי
ה-Stand Up Desk בנוי סביב שילדת מתכת חזקה הכוללת זוג רגליים ממונעות. כל רגל מצוידת במנוע עצמאי, מה שמעניק לשולחן יציבות וכושר נשיאה גבוה של עד 140 ק"ג. המבנה הזה מאפשר תנועה חלקה ושקטה גם כשהמשטח עמוס בציוד, ממסכים גדולים ועד מחשב שולחני כבד ואביזרים נוספים. הבחירה בשני מנועים במקום אחד אינה רק עניין טכני, אלא הבדל מהותי ביכולת השולחן לתפקד לאורך זמן תחת עומס יומיומי.
את הפלטה מרכיבים על השילדה. כברירת מחדל הפלטה עשויה מלמין ונכללת במחיר, אך קיימת אפשרות לשדרוג לפלטות איכותיות יותר כמו פורמייקה או פורניר. יתרון חשוב הוא שאין מגבלה על השימוש, מי שכבר יש לו משטח עץ בבית, יכול להרכיב אותו במקום הפלטה הסטנדרטית. בכך, השולחן הופך לפתרון מודולרי וגמיש: שילדה אחת יציבה וחזקה, עם חופש בחירה מלא לגבי המשטח.
גם מבחינת מידות מדובר באחד הדגמים הנדיבים בשוק המקומי. קיימות פלטות סטנדרטיות בטווח של 119 עד 159 ס"מ, ולמי שזקוק לשולחן רחב יותר קיימת אפשרות להזמנה מותאמת אישית עד 200 על 90 ס"מ. זה פותח אפשרויות גם לחדרי עבודה ביתיים קטנים וגם לחללים רחבים או משרדיים. העובי של הפלטה, 1.7 ס"מ, שומר על מראה קליל ומודרני ואינו מכביד על על מראה החדר או הסביבה.
תפעול יומיומי
Stand Up Desk מתוכנן לשימוש אינטנסיבי יומיומי, והבקר הדיגיטלי שממוקם בצד השולחן הופך את השליטה לפשוטה ומדויקת. הצג מציג את הגובה הנוכחי בסנטימטרים, עם אפשרות לקבוע ולשמור שלושה מצבי גובה בזיכרון. כך ניתן להגדיר מראש מצבי עבודה שונים, לדוגמה: ישיבה בגובה 72 ס"מ, עמידה בגובה 105 ס"מ ומצב ביניים של 90 ס"מ. המעבר בין המצבים מתבצע בלחיצה אחת בלבד.
מהירות הפעולה של המנגנון עומדת על כ-3.2 ס"מ לשנייה. זה אומר שמעבר מלא מהגובה הנמוך ביותר לגובה המרבי לוקח בערך 8-10 שניות בלבד. מדובר בקצב מהיר יחסית לדגמים אחרים בשוק, במיוחד כאלה המצוידים במנוע אחד בלבד. שני המנועים עובדים בצורה מסונכרנת ושקטה, עם רמת רעש הנמדדת בפחות מ-45dB – רמה דומה לשיחה חרישית.
טווח הגובה נע בפועל בין 60.5 ס"מ במצב הנמוך ביותר ועד 126 ס"מ במצב הגבוה ביותר. יצרן השולחן מצהיר על 62 ס"מ כגובה מינימום, אך במדידה בשטח התוצאה הייתה מעט נמוכה יותר – נתון שיכול להיות משמעותי למשתמשים נמוכים מאוד שמחפשים התאמה אופטימלית. בכל מקרה, הטווח הרחב מתאים גם לנמוכים וגם לגבוהים במיוחד, ואף מאפשר עבודה בעמידה על הליכון משרדי (Walking Pad).
יכולת הנשיאה המרבית היא 140 ק"ג, נתון שמספק ביטחון גם למי שמעמיס מספר מסכים גדולים, מחשב שולחני כבד, רמקולים או ציוד צילום. חשוב לציין שהמהירות והיציבות נשמרות גם תחת עומס, בזכות המבנה הדו-מנועי והשלד המתכתי.
הבקר כולל גם אפשרות להגדיר התראה מבוססת טיימר – לדוגמה, להתריע כל 45 דקות כדי להזכיר למשתמש לעבור מישיבה לעמידה. עבור מי שנוטה לשקוע בעבודה, מדובר בפיצ'ר פשוט אך יעיל לשמירה על שגרה בריאה.
חוויית שימוש ותמורה
Stand Up Desk מלווה אותי בעבודה יום-יומית בעיקר על האתר שכוללת כתיבה, עריכה, שיחות זום, ומסכים פתוחים כל הזמן. לאורך היום אני עובר בין שלושה גבהים ששמרתי מראש, ישיבה נמוכה בבוקר, עמידה בצהריים, וישיבה גבוהה יותר לקראת ערב. כל מעבר מתבצע בלחיצת כפתור אחת בזכות שלושת הזכרונות בבקר השולחן, בלי צורך בכיוון ידני או עצירה.
פעולת ההרמה חלקה ומהירה. לוקח בערך עשר שניות להגיע לגובה הרצוי, כשהשולחן שקט ויציב בתנועה. כל הציוד נשאר יציב גם בזמן השינוי – כולל מחשב שולחני בגודל מלא, מסך גדול, מקלדת מכנית, עכבר וציוד נלווה. אין תזוזות, אין רעידות, ואין תחושת חוסר ביטחון גם כשהשולחן בגובה מקסימלי.
המבנה עצמו תורם לתחושת עבודה רציפה. הפלטה המשודרגת בגודל 180×80 ס"מ מספקת מרחב עבודה נדיב. הכל נגיש, יש מקום לניירת, קפה, תאורה שולחנית, ועוד. גם אחרי שעות עבודה ארוכות אין תחושת צפיפות, והיכולת לשנות תנוחה מונעת את העייפות המצטברת שמוכרת בעבודה בישיבה רצופה.
ביחס למחיר, Stand Up Desk מציע חבילה משתלמת. הוא לא נחשב זול, אבל במונחים של שולחן חשמלי עם שני מנועים ופלטה בגודל גדול – התמורה פה גבוהה. המנגנון שקט, המבנה יציב, וההתאמה למשתמש הביתי מדויקת. לא מדובר בגימיק, אלא בכלי עבודה שיכול ללוות שגרת יום-יום לאורך שנים.
תג מחיר
את השולחן Stand Up Desk , ניתן להשיג אצל היבואן והמשווק בישראל סמייל אופיס תחת תג מחיר של 3,200 ש"ח. אם תרצו לשדרג את הפלטה ל-1.80 על 80 ס"מ תוסיפו עוד 150 ש"ח. אגב ניתן להוסיף איזה פלטה שתרצו מאיזה חומר שבא לכם השמיים הגבול. הרכבה והובלה במידה ותחפצו בכך תלויה במיקום הגיאוגרפי שלכם ונעה בין 250-300 שקל .
שורה תחתונה
השולחן החשמלי של Smile Office מדגם STAND-UP מוכיח את עצמו כפיתרון רציני לעמדת עבודה ביתית. הוא מציע שילוב מדויק בין יציבות מכנית, גובה מתכוונן, ואפשרות לעבודה בישיבה ובעמידה לאורך שעות – בלי בלאגן וללא תחזוקה. המנגנון הדו מנועי שקט ומהיר, הטווח רחב, ניתן להעמיס עליו משקל רב כולל מחשב כבד, מסך מדפסת ומה לא והוא יישאר יציב ללא תזוזה כלל. המנועים יכולים לסחוב עד 140 ק"ג בכיף.
ההרכבה עצמה פשוטה למדי, עם חלוקה נוחה של כל חלק וחוברת הוראות מפורטת. גם למי שלא מרכיב רהיטים ביומיום, לא צפויה כאן הפתעה. הפלטה המשודרגת בגודל 80×180 ס"מ מוסיפה ערך של ממש למי שמנהל עמדת עבודה רחבה – עם מסך גדול, מחשב שולחני, זרועות ומדפסת. תעלת ניהול הכבלים כלולה מראש ומפנה מקום חיוני.
גם מבחינת חוויית השימוש ביום-יום, השולחן מאפשר קצב עבודה טבעי:
בבוקר ניתן לפתוח במצב עמידה מלא, בצהריים לשבת קצת ובערב לשלב בין עמידה לישיבה לסירוגין. אם צריך יש טיימר שיזכיר לנו לעמוד מדי פעם. הכול בלחיצת כפתור. מי שטרם ניסה לעבור לעבודה דינמית בעמידה יגלה שהשינוי הדרגתי, לא דורש הסתגלות קיצונית – אבל התועלת מורגשת בתוך ימים ספורים. ניתן לשלב גם הליכון מתקפל כשאנו עומדים לאלו מאיתנו שרוצים ממש להזרים את הדם.
בתמורה למחיר הלא זול יש לציין, ובעיקר לאור המפרט הטכני, איכות הבנייה והממדים, מדובר באחד מהפתרונות היותר משתלמים לעמדת עבודה קבועה בבית – במיוחד אם מדובר במחשב שולחני. הוא לא כולל תוספות כמו מדף למקלדת או גלגלים, אבל בנוי היטב, המנועים מגיבים מהר, והשולחן מרגיש איכותי ושווה את המחיר לגמרי ולו רק מהצד הבריאותי של שולחן כזה.
